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Cours du lundi:

• 17h30 à 18h30 - Combo Jazz-Claquette :

Pour les élèves de 4 à 6 ans initiations au jazz et à la claquette, les élèves feront 30 minutes de jazz et 30 minutes de claquette. Les souliers de claquette et de jazz sont obligatoires pour le cours..

• 17h30 à 18h30 - Jazz Technique 7-10 ans :

Pour les élèves de 7 à 10 ans, cours de technique ADAPT (barre, diagonales et combo technique)

• 18h30 à 19h30 - Ballet débutant 7 ans +:

Pour les élèves 7 ans et + qui souhaitent débuter le ballet. Pour les élèves qui n'ont jamais fait de cours de ballet ou qui en ont fait 1 an et moins.

• 18h30 à 19h30 - Claquette Technique :

Pour les élèves qui ont de l'expérience en claquette qui souhaitent travailler leur technique et améliorer leur compétence en claquette. 

• 19h30 à 20h30 - Tours et Sauts 7 ans + :

Cours ou l'on travaille les sauts (step up, jeté, calypso, etc.) et les tours (pirouettes, piqués, press, fouettés, chainé, etc.) Cours parfait pour améliorer la technique dans tous les styles (jazz, lyrique, contemporain et ballet).

• 19h30 à 20h30 - Jazz Choréo 11 ans +:

Cours de jazz qui permettra aux élèves de travailler leur performance à travers des combinaisons et des chorégraphies jazz pas d'expérience requise. 

• 20h30 à 21h30 - Ballet inter 9 ans + :

Cours de ballet pour les élèves de plus de 9 ans qui ont entre 2 et 4 ans d'expérience en ballet. 

• 20h30 à 21h30 - Cours Adulte :

Cours de danse pour les adultes avec un style déterminé par l'enseignante chaque semaine. Cours pour le plaisir et pour bouger en dansant chaque semaine. Aucune expérience requise.

Cours du mardi

• 17h30 à 18h30 - Combo Acro-Ballet 

Pour les élèves de 4 à 6 ans, initiation au ballet et à l'acro. Les élèves feront 30 minutes de ballet suivi de 30 minutes d'acro. Le maillot de danse est obligatoire dans ce cours (la couleur et le style importe peu). Les souliers de ballet sont obligatoires. 

• 17h30 à 18h15 - Mini Hip Hop (45 minutes) 

Pour les élèves de 4-5 ans, initiation au hip hop. Cours dynamique et qui bouge beaucoup sur de la musique populaire. Les élèves apprendront les bases du hip hop et des chorégraphies chaque semaine. Vêtements confortables pas de jeans et espadrilles d'intérieurs

• 18h30 à 19h30 -Jazz Choréo 7 ans + 

Pour les élèves de 7 ans et plus qui veulent apprendre des danses. Ce cours sera basé sur l'apprentissage des chorégraphies jazz et sur la performance lorsqu'on danse. Aucune expérience requise. Maillot de danse ou vêtements ajusté et souliers de jazz recommandés.

• 18h30 à 19h30 - Hip Hop 6-7 ans 

Pour les élèves de 6 et 7 ans qui souhaitent danser sur de la musique populaire et apprendre les bases du Hip Hop. Dans ce cours, les élèves apprendront des mouvements de danse urbaine et des chorégraphies sur de la musique populaire. 

• 19h30 à 20h - Entrainement Acro 

C'est un moment pour travailler la force des danseurs d'acro. C'est un 30 minutes qui permettra aux danseurs d'apprendre les exercices à travailler à la maison pour s'entrainer et éviter les blessures. Le Maillot de danse ou les vêtements ajustés au corps sont obligatoires. Aucun soulier n'est nécessaire.

• 20h à 20h30 - Tumbling

C'est un cours pour travailler les éléments comme les roues, les sauts de main, les renverse avant-arrière, les roues sans mains, etc. C'est un cours pour des élèves qui ont plus de 2 ans d'expériences en acro. Le Maillot de danse ou les vêtements ajustés au corps sont obligatoires. Aucun soulier n'est nécessaire.

• 19h30 à 20h30 - Force et Flex 7 ans +

C'est un cours qui permet aux élèves de travailler leur souplesse et leur force en tant que danseur. Autant pour les élèves qui ont besoin améliorer leur flexibilité que ceux qui ont besoin de travailler leur force musculaire. Le Maillot de danse ou les vêtements ajustés au corps sont obligatoires. Aucun soulier n'est nécessaire.

• 20h30 à 21h30 - Acro Technique 10 ans + 

C'est un cours pour travailler les éléments techniques en acro. Pour les élèves qui ont fait plus de 2 ans d'acro qui sont à travailler des éléments techniques comme : les flicks, les roues sans mains, les renverses avant-arrière, les éléments au sols et même les équilibres sur les mains, la tête, etc. Le Maillot de danse ou les vêtements ajustés au corps sont obligatoires. Aucun soulier n'est nécessaire.

• 20h30 à 21h30 - Lyrique 11 ans + 

Cours de lyrique dans lequel les élèves apprendront une chorégraphie, ils feront aussi des séquences de mouvement en diagonales et travailleront la technique et la performance en lyrique. Les demi-chaussons ou les footundeez sont suggérés pour ce cours. Des vêtements ajustés sont fortement recommandé (legging, short, top sport ou t-shirt ajusté).

Cours du mercredi 

Les semaines 2 et 3 les cours du mercredi n'auront pas lieu. (24 juin et 1er juillet)

• 17h30 à 18h - Parent et moi

Cours d'initiation à la danse pour les enfants de 18 mois à 3 ans. C'est un cours parent et enfant. 

• 17h30 à 18h30 - Combo Acro-Jazz 4-6 ans 

Pour les élèves de 4 à 6 ans, initiation au Jazz et à l'acro. Les élèves feront 30 minutes de jazz suivi de 30 minutes d'acro. Le maillot de danse est obligatoire dans ce cours (la couleur et le style importe peu). Les souliers de jazz sont obligatoires.

• 18h00 à 19h00 - Comédie Musicale 7 ans +

C'est un cours dans lequel nous travaillerons la présence sur scène, la performance, des élèments du théâtre (mime, gestuel, lipsing, etc.) Plaisir garantie!

• 18h30 à 19h30 - Contemporain 9-11 ans 

C'est un cours dans lequel les élèves apprendront une chorégraphie, ils feront aussi des séquences de mouvement en diagonales et travailleront la technique et la performance en contemporain. Les demi-chaussons, des bas ou les footundeez sont suggérés pour ce cours. Des vêtements ajustés sont fortement recommandé (legging, short, top sport ou t-shirt ajusté).

• 19h00 à 20h00 - Jazz Technique 11 ans +

Dans ce cours, les élèves travailleront leur technique jazz adapt (barre, diagonales et combo). Ils travailleront tous les élèves technique en jazz (pirouettes, tours, sauts, postures, extensions, etc.)

• 19h30 à 20h30 - Tours et Sauts 11 ans + 

Cours dans lequel on travaille les sauts (step up, jeté, calypso, etc.) et les tours (pirouettes, piqués, press, fouettés, chainé, etc.) Cours parfait pour améliorer la technique dans tous les styles (jazz, lyrique, contemporain et ballet).

• 20h00 à 21h00 - Ballet Avancé 12 ans + 

Cours de ballet pour les élèves expérimentés qui veulent continuer de travailler leur technique de ballet. Les élèves feront une barre, du centre, des diagonales etc.

• 20h30 à 21h30 - Hip Hop 11-13 ans 

Cours de Hip Hop dans lequel les élèves découvriront la danse urbaine, apprendront des mouvements de base et une chorégraphie sur de la musique populaire. Aucune expérience requise. Espadrille d'intérieur obligatoires pas de jeans permises. 

• 21h00 à 21h30 - Pointes 

Cours de pointes pour améliorer la technique sur pointes, travailler les bases et améliorer la forces des pieds et chevilles. 

Cours du jeudi

• 17h30 à 18h30 - Acro Technique 7-10 ans 

C'est un cours pour travailler les éléments techniques en acro. Pour les élèves qui ont déjà fait de l'acro qui veulent continuer de travailler des éléments techniques comme : les équilibres, les ponts, les roues, les renverses, etc. Le Maillot de danse ou les vêtements ajustés au corps sont obligatoires. Aucun soulier n'est nécessaire.

• 17h30 à 18h15 - Danse Créative 3-4 ans 

C'est un cours d'initiation à la danse pour les élèves de 3-4 ans. Dans ce cours, les enfants feront des jeux et apprendront les bases de la danse. C'est un cours dynamique où la musique est rythmée et joyeuse. 

• 18h30 à 19h30 - Lyrique 7-10 ans 

Le lyrique est un mélange de la technique du jazz, de ballet et de contemporain. Ce style est souvent dansé sur des musiques plus lentes avec des paroles. Les mouvements sont très expressifs et souvent accentués par les paroles de la chanson.

• 18h30 à 19h30 - Force et flex 12 ans+ 

C'est un cours qui permet aux élèves de travailler leur souplesse et leur force en tant que danseur. Autant pour les élèves qui ont besoin améliorer leur flexibilité que ceux qui ont besoin de travailler leur force musculaire. Le Maillot de danse ou les vêtements ajustés au corps sont obligatoires. Aucun soulier n'est nécessaire.

• 19h30 à 20h30 - Hip Hop 8-10 ans 

Le hip hop ou la danse urbaine est un style plus populaire, différents et plus libre. Le hip hop est un style de danse qui a vu le jour dans les rues et il reflète vraiment l’expression de la musique par le corps en mouvements. Habituellement, c’est un style très apprécié chez les élèves adolescents, car il se pratique sur de la musique urbaine ou de la musique pop.

• 19h30 à 20h30 - Contemporain Impro et Floor 12 ans +

La danse contemporaine est une danse qui permet aux élèves de travailler l'expression du corps en mouvement. Ce cours portera sur le travail du mouvement au sol et aussi sur l'improvisation. Vêtements ajustés obligatoires, bas, demi-chausson ou aucun soulier. 

• 20h30 à 21h30 - Hip Hop 14 ans +

Le hip hop ou la danse urbaine est un style plus populaire, différents et plus libre. Le hip hop est un style de danse qui a vu le jour dans les rues et il reflète vraiment l’expression de la musique par le corps en mouvements. Habituellement, c’est un style très apprécié chez les élèves adolescents, car il se pratique sur de la musique urbaine ou de la musique pop.

• 20h30 à 21h30 - Yoga 16 ans+ 

Un cours de Yoga pour s'entrainer et aussi développer la souplesse, la force et l'agilité. C'est une occasion de favoriser le bien-être et diminuer le stress en améliorant la mobilité et en tonifiant le corps. Le yoga est une combinaison de posture, d'exercice respiratoires et de méditation.